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Programmes de remise en forme

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Comme de coutume lors de chaque inter saison, nous mettons à disposition des programmes de remise en forme selon 3 niveaux. Vous les trouverez en pièce jointe.

Merci à Benjamin Letroye (coach R2) pour le partage qui sera profitable à tous 🏋🏼‍♀️🏃🏽‍♂️🏀

Pièces jointes

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