JEUN
U12-
B.C.
BC
BC
TREM
JSB
JS
CB
BC
JS
BC
BC
Comme en chaque fin de saison, Benjamin Letroye a préparé des programmes de préparation physiques.
Voici donc ci-dessous 3 programmes de remise en forme selon les niveaux et catégories d'âges.
Expert : senior / U21 / certains U18
Medium: U18/ certains U16 G/ Dames
Light: U14G et F/ U16 G et F
Bonne préparation !
Pièces jointes
Nora
AMEDEGNATO
U14F