Votre navigateur ne supporte pas JavaScript et vous n'avez pas accès à toutes les fonctionnalités du site.
Veuillez vérifier que JavaScript est bien activé sur votre navigateur.

Remise en forme

Comme l'année passée, Benjamin Letroye, joueur R2 et coach au sein du club vous propose différents programmes de préparation physique pour revenir en forme dès vos premiers entrainements. 

Il vous propose non plus 2 programmes mais bien 3 programmes répartis selon le niveau, la motivation et l'âge.

 

1er programme : niveau débutant 

Destiné à nos plus jeunes ados (U14-U16), à nos  jeunes filles qui désirent un minimum de remise en forme pendant les vacances.

 

2ème programme : niveau moyen 

Destiné à nos jeunes ados et nos jeunes adultes ainsi qu'à nos dames qui désirent avoir un bon niveau physique pour la reprise.

 

3ème programme: niveau expert 

Destinés à nos jeunes adultes, à nos dames et à nos moins jeunes adultes qui désirent avoir un très bon niveau physique pour la reprise.

Aucun événement à venir

Anniversaires

  • 29 mars
  • BOMBOKO Kénan Emmanuel Kénan Emmanuel BOMBOKO U10
  • 31 mars
  • MARIAULE Emilie Emilie MARIAULE U10-FILLESA
  • WILLIOT Matteo Matteo WILLIOT BABY

Météo

jeudi 28 mars 2024

à Braine-le-Comte, Belgique

  • min C
  • max 11°C